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Mantenerse en forma es a veces complicado en los tiempos que corren, la falta de tiempo de la vida del hombre/mujer del S.XXI hace que sea difícil sacar tiempo para hacer ejercicio sin darnos cuenta que muchas veces tan solo hay abandonar ciertas comodidades y en vez de coger el ascensor subir andando, o en vez de coger el coche para recorrer 200 metros hacerlo a pie. Sin embargo en todo para la mayoría falta un elemento añadido, poder medir ese esfuerzo de alguna manera de forma que nos motivemos para hacerlo, y es que si no somos capaces de sentir la diferencia entre andar 1000 pasos mas o 1000 pasos menos, difícilmente encontraremos la fuerza de voluntad para llevarlos a cabo.

Aquí es donde entra Fitbit Zip, un pequeño chacharrin que podremos llevar en cualquier parte y que he tenido la oportunidad de analizar gracias a MobileFun, conocida web de accesorios para móviles donde ademas de este Fitbit podremos encontrar….Accesorios HTC One, funda Samsung Galaxy S4

Si bien Fitbit tiene varios dispositivos a la venta, este Zip destaca por ser extremadamente pequeño y sencillo de utilizar. Tan solo un sensor poco mas grande que una moneda de 2€ con una pantalla, eso es todo. No tiene ningún botón ya que la pantalla se activa con solo dar un golpecito sobre ella, así como pasar entre las distintas opciones, que en este modelo se limitan a «pasos dados durante el día»,»distancia recorrida» y «Calorías quemadas».

Pero vayamos por partes…

Primeros pasos:

Fitbit zip viene en una pequeña caja donde encontramos:

• sensor Fitbit Zip
• funda de silicona
• usb para sincronizar con el ordenador
• pila
• placa para abrir compartimento de la pila

Una vez puesta la pila ya podremos empezar a funcionar y lo primero será asociar el dispositivo con nuestra cuenta de Fitbit, ya sea una previa o bien una nueva que creemos en el momento. La verdad es el proceso para ello no es demasiado complicado pero quizá requiere de demasiados pasos, y es que aparentemente la manera es Descargar el software para Mac Fitbit connect, crearnos la cuenta, conectar el acatador USB y esperar que detecte el sensor. El motivo de necesitar un adaptador sospecho que es porque Fitbit es un dispositivo BT 4.0, y los ordenadores suelen ser 2.1.

Digo que la cosa requiere mas pasos de los que cabria pensar: arrancar, detectar y listo. Y eso curiosamente se consigue si usamos la app móvil de Fitbit, que si bien la mencionan en la web, no ponen un enlace a ella y toca buscarla. Una vez mas no es algo complicado ni mucho menos, pero si nos podemos ahorrar pasos bienvenidos sean.

Una vez sincronizado el dispositivo ya podemos meterlo en su funda de silicona, que por cierto cuesta bastante meterlo. En realidad se puede meter antes si se quiere, pero siempre queda la duda de «¿funcionara?», y por no andar sacándolo de nuevo mejor asegurarse primero,jeje. La funda por cierto, ademas de proteger el dispositivo de caídas y los elementos,  incluye una pinza para poder llevar el Fitbit donde mejor nos venga, ya sea pantalón, camisa, sujetador si eres mujer, bolsillo, cinturón  particularmente me lo pongo en el cinturón ya que en el bolsillo va demasiado a su aire y lo suelo tener lleno de cosas, y si lo pongo en el bolsillo pequeño del pantalón que hay dentro del bolsillo derecho (el típico de los vaqueros por ejemplo) luego tengo problemas a la hora de meter y sacar cosas del bolsillo grande (aunque si no soléis llevar cosas es su sitio ideal)

Deciros que un detalle que me ha gustado mucho es la plaqueta para sacar la pila, normalmente meteríamos una moneda para abrir el compartimento, pero esta plaquita encaja a la perfección, y teniendo en cuenta que el compartimento esta bastante duro se agradece bastante.

Andando que es gerundio:

Con todo conectado ya nos queda la parte dura: andar. Lo primero que haremos seguramente sea dar 2 pasos y ver si el Fitbit los cuenta, y veremos que seguramente parece que no,jeje. Pero si seguimos andando veréis como si ha tenido esos pasos iniciales en cuenta, y es que la única forma de detectar falsos positivos de pasos es que efectivamente andemos.

A partir de ahí veremos que la precisión del Fitbit es sorprendentemente buena y cuenta los pasos casi sin equivocarse, lo que es un punto vital para esta clase de dispositivos, y lo aleja de los clásicos podómetros.

Ademas como he dicho antes no solo veremos nuestros pasos si no también la distancia recorrida y las calorías quemadas, que ojo con esto ultimo… cuenta aunque estemos en reposo, lo que al principio mosquea, pero es algo completamente lógico si pensamos que el cuerpo humano quema unas 2000 calorías en ese estado (Si, respirar quema calorías, y cada pulsación del corazón también como bien me recordaron por Twitter). Es por eso que no hay que sorprenderse si al encender el Fitbit por primera vez nos dice que llevamos 0 pasos, 0 km y 1200 cal.

Por supuesto Fitbit no dejaría de ser un simple podómetro moderno si no fuera por todos los factores sociales que vienen con el, y es que podemos fijarnos objetivos ya sea desde la web o desde el móvil, diciendo cuantos pasos queremos dar, cuantas calorías quemar,etc.. y es que ademas incluso podemos enlazar nuestra cuenta con varias apps, incluyendo Runkepper y sobretodo Withings, lo que permite llevar mucho mejor control del peso si tenéis esta báscula (aunque Fitbit también vende una propia). Y ademas la parte mas divertida viene al añadir amigos para «competir» con ellos a ver quien da mas pasos.

El control de calorías se realiza en función de las entrantes y salientes. Las salientes las calcula el Fitbit, pero las entrantes nos toca meterlas a nosotros si queremos hacerlo bien, y es que permite ir añadiendo los alimentos que vamos consumiendo para que el solo nos diga lo que podemos comer y lo que no. La idea es buena pero los alimentos que aparecen no son demasiado amplios y añadir a mano nuevos es bastante tedioso lo que significa que a poco vaguetes que seamos esta característica pasara con mas pena que gloria por nuestras manos.

Subiendo datos a la nube:

Todos los datos al final se almacenan en nuestra cuenta de Fitbit, y para ello tenemos que sincronizar el dispositivo con nuestro ordenador (que teniendo que poner un chisme usb yo lo he descargado) o nuestro móvil, que será por lo que optara la mayoría (aunque se puede hacer con ambos, no es excluyente). El problema es que aunque Fitbit dice que es todo automático, la sincronización con el móvil no es tan automática ni rápida como cabria esperar, tarda mucho en detectar el dispositivo y en sincronizar, dando la sensación a veces de que algo no va bien. Debería ser en segundo plano y totalmente transparente, pero en la practica lo raro es que ocurra así (al menos en mi caso). De hecho ha salido una actualización y al instalar una actualización no había forma de que sincronizara de nuevo, toco borrarla, reiniciar el iPhone e instalar de nuevo, que incluso en la propia actualización avisaban de ello…un feo detalle.

Conclusiones:

Dejando de lado los temas de sincronismo iniciales y futuros (soy un tiquismiquis para estas cosas , lo se) no cabe duda que Fitbit funciona de lujo, cuenta los pasos a la perfección (su principal funcionalidad) y sobre todo cumple con creces su mayor misión: motivar. Y es que ver como das menos pasos de los que deberías motiva muchísimo para superarte, jamas pensé que me podría como objetivo dar 10000 pasos diarios (es la medida standard que te da, aunque la puedes cambiar), y ver a media tarde que no llevaba ni la mitad y plantearme salir a andar o correr solo por llegar a esa meta. Por no hablar de ser consciente de datos que hasta ahora no era, como que ir simplemente a la cocina y volver ya son casi 40 pasos, o que ir del portal a la moto son mas de 100… todo esto te da una perspectiva diferente de las cosas, un perspectiva cuantitativa que si bien no me hará ser mas listo ni mas guapo, si me hace consciente de que con la vida sedentaria que llevo no estoy consumiendo todo lo que debería con datos concretos y no mera intuición (que evidentemente todo el mundo sabe si llega o no llega) y de hecho a pesar de hacer esfuerzos como salir a correr, darme cuenta que aun así sigo quedándome por debajo de los objetivos (de esto ya no era tan consciente) y tratar de poner una solución.

No llevo con el mas que unos días y ya ha logrado que me obligue a caminar o correr entre 3 y 5km (son unos 7000 pasos, es un buen empujón) , solo por lograr mis objetivos diarios, así que no puedo mas que recomendarlo. Si lo queréis adquirir solo tenéis que ir a la web de mobilefun, y por 59,99€ (lo tienen ahora en oferta) es vuestro

Una de las cosas que mas futuro tienen ahora mismo dentro del sector tecnológico sin duda es la domótica, aquello que nos permite automatizar y monitorizar distintos aspectos del hogar, tales como subida o bajada de persianas, temperatura, luz… la verdad es que las posibilidades son infinitas, y su precio también. Dado que ademas son sistemas que requieren de obra en casa, es por ello que los que tenemos casas antiguas dificilmente podemos acceder a un sistema domotico integral (digo casas antiguas, porque estas cosas se suelen poner en algunas de nueva construccion). Sin embargo poco a poco van saliendo pequeños parches que a los que somos un poco mas geeks no ayudan a superar el mono de estas cosillas.

Desgraciadamente estos parches nos permiten monitorizar o controlar cosas por separado pero algo es algo. Es por ello que cuando lei acerca de Efergy y vi sus precios no pude mas que sacar la VISA y adquirir un pack.

Efergy es una empresa británica que ofrece algunos chismes para control electrico, desde el clásico monitor de enchufe hasta un completo sistema de monitorización con estadísticas y la posibilidad de acceder a la información remotamente desde el ordenador o el teléfono móvil. La verdad es que podrian tener todo un poco mas integrado, y que comprando el kit mas caro tuviesemos una centralita donde poder ir añadiendo opciones poco a poco y enriqueciendo nuestro sistema, algo que en algun caso si ofrecen pero no todo lo bien que podriam, por lo que por ahora nos tenremos que conformar con sus Kits de monitorizacion online como el Elite Hub Kit, que es el que yo he comprado.

Lamentablemente estos kits no permiten conocer el consumo exacto de un aparato en concreto (para ello habría que adquirir un monitor de enchufe (que no se integra con el resto :(), pero aun así podremos saber el consumo global de la casa, que casi siempre es mas útil. Dentro de este kit, que cuesta 80€ se incluye lo siguiente:

• Un sensor, que se debe colocar en el cable de fase de nuestro cuadro eléctrico al cable de fase. No hace falta cortar ni hacer empalmes, es como un clip. Para los neofitos el cable de fase suele ser el negro.
• Un transmisor, al que se conecta el sensor para enviar la información a la centralita. Se debe colocar cerca del cuadro eléctrico y funciona con 3 pilas AA. A un transmisor se le pueden poner hasta 3 sensores, para instalaciones trifásicas.
• Una especia de minipunto de acceso/centralita, que se conecta por ethernet a nuestro router y envía los datos al servicio online. Este hub se conecta al transmisor de forma inalámbrica.
• Un monitor que , que sirve para visualizar instantáneamente nuestro consumo en un display LCD. Curiosamente en vez de conectarse a la centralita, también se conecta al transmisor. Funciona con 3 pilas AA, pero curiosamente se le puede poner un adaptador de corriente que no han incluido (un feo detalle), así mismo se puede poner sobre una superficie plana con un pie que trae, o bien colgarlo a la pared.

Si veis lo que incluye y como se conecta entre si entenderéis a lo que me refiero con que no se integra como me hubiera gustado. Y es que el Hub deberia ser esa centralita donde se conecte todo y se logre así un sistema escalable, pero como digo, hay que conformarse con lo que tenemos, que no es poco.

Hay disponibles otros Kits, pero la verdad es que no acabo de entender su utilidad mas alla de casos donde se haya comprado alguna parte (Como los sensores o el LCD) por separado por unos 40€ (Engage Hub Solo), u otro que venden con todo pero sin el monitor  (Engage Hub Kit) por 75€. La verdad es que por esos 5€ de diferencia no me lo pienso. En el caso del Hub Solo ya te advierten para lo que esta, pero no entiendo que lo vendan como un Kit en vez de piezas sueltas. Curiosamente existe otro Kit llamado «Engage E2 hub kit» que cuesta 99€ y que es igual que el Elite pero con otro monitor… que trae un puerto USB para conectarlo al ordenador y monitorizar con un software propio basado en Adobe Air, y que teniendo en cuenta el acceso web no acabo de ver que ventajas pueda tener mas al de unos mejores valores estadísticos.

En cualquier caso el montaje es muy sencillo, básicamente como veis en el gráfico inferior.

Una vez con todo funcionando podréis ver la monitorización en tiempo real (en las pruebas que he hecho apenas hay una demora de unos 4-5 segundos) del consumo que estamos teniendo en nuestra casa, ya sea a través del monitor LCD (si habéis adquirido uno), desde una web o desde una aplicación para iOS o Android. En todos los casos podremos ver tanto nuestro consumo real instantáneo como nuestro historial así como el precio que pagaremos si metemos nuestras tarifas.

Deciros que aunque ofrecen web en castellano para la compra, todo el resto esta en ingles y aun tienen mucho que mejorar (por ejemplo quieren darle un toque social para publicar tus cosillas en Twitter  pero una vez enlazada tu cuenta no sabes ni que cuenta es, ni se puede desenlazar), aún así la idea es buenísima y este es el tipico caso donde ya solo les queda seguir mejorando.

De momento ya he descubierto que poner el aspirador supone mas consumo que el resto de la casa junta… xD

Para mas información os aconsejo que echéis un ojo a su pagina web: Efergy

Si teneis un iPad o un iPhone seguro que en alguna ocasión habéis jurado en arameo por no poder escribir demasiado rápido con el teclado virtual. Es cierto que desde hace algunas versiones del sistema operativo existe la posibilidad de conectar por BT un teclado, y de hecho hay fundas que lo llevan, pero no es menos cierto que para uso esporádico es quizá matar moscas a cañonazos.

Algo similar ocurre si tenemos varios Macs en una misma ubicacion, tener un teclado para cada uno en ciertos momentos es la solucion ideal, pero salvo que seamos como los hackers tan molones e inexistentes de las películas  lo normal es que nuestro foco de atención este únicamente en un teclado, que ademas es mas barato.

Es cierto que para ordenadores tenemos opción de dispositivos de hardware que nos permitan compartir el teclado y el ratón (aunque en este caso no serviria para dispositivos móviles , Sin embargo si nos fijamos un poco veremos que para esos momentos de crisis, tenemos disponible un bonito teclado que es el que usamos con nuestro Mac, ¿Por que no usarlo también con nuestro dispositivo iOS u otros Mac? eso debió de pensar EyalW, y el resultado es 1Keyboard,   una aplicación para OS X que permite usar un sólo teclado conectado a nuestro Mac con diferentes dispositivos iOS u ordenadores, todo ello a traves de BT.

Para enlazar los dispositivos hay que seguir una serie pasos tal y como explican en su web: Ir a Preferencias- Accesibilidad, marcar la opción de Activar acceso para dispositivos de ayuda, en el menú bluetooth enlazamos los dispositivos.y listo, en el icono de la barra de menú de 1Keyboard aparecerán todos los dispositivos enlazados listos para ser activados.Tras esto simplemente podemos mirar en el menú, buscar el dispositivo y pulsar sobre el para que todo lo que tecleemos empiece a salir en nuestro dispositivo. En teoría también se puede asignar el trackpad o ratón, pero en iOS no he logrado que funcione, y ademas en un dispositivo iOS no tendría mucho sentido, lo que me lleva a pensar que es una opción standard solo útil para ordenadores.

Una vez activemos un dispositivo, nos aparecerá en el centro de la pantalla un dibujo indicando que dispositivo es el que estamos controlado, esto ademas es totalmente personalizable ya que podemos elegir que icono y nombre queremos asignar a que dispositivo, incluso poner en acceso rápido para pasar de un dispositivo a otro rápidamente (con iOS es opcional, pero con otro Mac es vital, ya que si no no tendremos forma de cambiar de un dispositivo a otro).

Evidentemente para un uso intensivo siempre es mejor tener un teclado dedicado al iPad por ejemplo, entre otras cosas porque no siempre vamos a estar delante de nuestro Mac, sin embargo para uso esporádico este software es perfecto.

El rendimiento del programa me ha sorprendido mucho, y es que es inmediato el pulsar una tecla y que aparezca reflejada en el iPad/iPhone, ademas cuando tenemos conectado nuestro teclado, no aparece el teclado virtual lo que es toda una comodidad. Solo hecho en falta ciertas funciones que suelen traer los teclados de serie para iOS como el hecho de pulsar una tecla y que sea equivalente a pulsar en home por ejemplo, al igual que las teclas de brillo, play o volumen.

Por ultimo tengo que hablados del precio, y es que el precio de 1Keyboard es de 8,05 €, aunque ahora mismo está a 5,63€ como oferta durante 1 mes, la verdad es que es un precio un tanto peculiar, supongo que conversión de $ a € o similar.

Si os gusta 1Keyboard, podéis probarla durante unos días o comprarla directamente desde la web del desarrollado, Eyalw, aunque también podéis estar atentos dejar un comentario en esta entrada indicando los motivos por los que os gustara tener 1Keyboard, y entre todos los comentarios se sorteara una licencia de este software el próximo domingo día 7. Asi mismo si bien no es requisito para participar, se agradecería un comentario en las redes sociales diciendo «“Quiero participar en el #Sorteo1Keyboard en http://treki23.com/?p=3290  en @treki23 “.

Actualizado:

Con mucho retraso…ganador Pakorosen: